Sıkılganlık Nasıl Yenilir? | Halis Bayancuk Hoca

YouTube'da aç

Sıkılganlık Nasıl Yenilir? Halis Bayancuk Hoca Soru: Hocam, ofiste çalışan kişilerde insanın sıkılganlık hasleti ciddi anlamda ortaya çıkabiliyor. Hususen ofiste çalışan kardeşlerimize, umumen de bir alanda İslam’a hizmet edenlere bu durum karşısında ne söylemek istersiniz? Bu sıkılmayı ve monotonluğu nasıl üzerimizden atabiliriz? Halis Bayancuk Hoca: Evvela şunu bilmek lazım: Hani sıkılganlık, insanın tabiatı. Yani bunu hayatımızdan çıkarıp atmak gibi bir şey mümkün değil. Böyle bir şeyin olabileceğini düşünmek, Allah’ın bizim içimize yerleştirmiş olduğu fıtratı çıkarıp atmak iddiası olur. Bu da mümkün değil. Tabii o zaman bunu ne için söylüyorum? Şunun için söylüyorum. Sıkılmak hayatımızın bir parçası, bunu bileceğiz. Bunu nasıl kontrol edebileceğimiz üzerine düşüneceğiz, bunu nasıl idare edebileceğimiz üzerine düşüneceğiz… Şimdi öncelikle ben şunu söyleyeyim: Kapalı ortamda çalışan insanların; bu medrese olur, işte ofis ortamı olur; fark etmez. Mutlaka, yani evvela her şeyden önce böyle biyolojik olarak, bedensel olarak; vücutta biriken o toksini atmaları lazım. Bunun için de bir saat herhangi bir spor alanıyla mutlaka ilgilenmeleri lazım. Mesela ben bunu bizzat bazı arkadaşlar üzerinde de tecrübe ettim. Bu tip bir faaliyeti olan insanın kapalı ortamda durma saatleri çok daha fazla uzayabiliyor, sıkılma eşiği çok daha yükseliyor. Ama böyle, zaten o kapalı ortama uygun bir yaşam yaşayan, hareketsiz bir yaşam yaşayan insanlar çok daha çabuk sıkılabiliyorlar, daralabiliyorlar. Bu birinci söyleyebileceğim şey. İkincisi de; şimdi insanın yapmış olduğu işin tabiatında sıkılganlık varsa insanın o işi biraz eğlenceli hâle getirmesi lazım. Yani ne demek eğlenceli hâle getirmesi lazım? Tabii ki İslam’ın eğlence anlayışı bellidir, malumdur. Ortamın içerisinde, mesela bazı yarışmalar yapılabilir; bazı günler düzenlenebilir, bir faaliyet yapılabilir. Mesela örnek veriyorum, bir duvar gazetesi çıkarılabilir, hani insanların böyle baktığı zaman tebessüm edeceği… Bir yarışma yapılabilir, insanların farklı bir heyecan içerisine girdiği, hayırda yarışacağı gibi… Mesela şiir okuma günleri yapılabilir. Bir arkadaşımız şiir okur veya neşid okur. Yani o kapalı ortamın kapalılığını dağıtacak, biraz daha orayı eğlenceli hâle getirecek birtakım adımlar atılabilir, bazı programlar yapılabilir… Üçüncüsü de; belki bu en önemlisi bu söyleyeceğim: Şimdi yapmış olduğumuz işin tabiatı hareketsizlik, sürekli oturma… Bir sıkılganlık var. Şayet eğer biz işi geliştirmez, kendimizden o işe bir şeyler katmaz, bize ait bir artı değer oluşturamazsak işin yükünün altında eziliriz. Bunu hayatın bütün alanları için düşünebilirsiniz. Yaptığımız işe kendimizden bir şeyler katmak… Bu, diyeceksiniz ki: “Nasıl ben yaptığım işe kendiliğimden bir şeyler katacağım? Zaten yaptığım işin sınırları belli, benden istenen belli.” Evet. “Benim kendi fikrim olan ve o işi geliştirecek bazı projelerim olması lazım.” ... Yapmış olduğunuz işin yan dallarına dair mutlaka bilgi edinin. Mesela sen bir iş yapıyorsun, bu işin yan dalları var, örnek veriyorum: Diyelim ki araştırdın, üç tane senin öğrenmen gereken şey var bu işte yürümen için: Bir, dil bileceksin. Faraza Fransızca diyelim mesela. İki, X programını çok iyi kullanacaksın. Üç, konsantrasyon özelliğin olması lazım, bir şeye çok iyi konsantre olabileceksin. Hemen araştırma yapacaksın. Her gün bir saatini hizmet içi eğitime ayıracaksın. Yani kendi yapmış olduğun alanla ilgili seni geliştirecek bir programın olacak. İşin dışında bir saatini buna vereceksin. Diyelim önceliği öğrendin, öncelik dil. Önce dili öğreneceksin. İkinci öncelik X programını kullanmak. Onu öğreneceksin. Üçüncüsü, konsantre. Bununla alakalı ne yapılıyor; bunu araştıracaksın, bulacaksın, bir programa koyacaksın. Biz geliştikçe ufkumuz genişler, ufkumuz genişledikçe işe dair farklı düşüncelerimiz olur. Farklı düşünceler, yenilikler hem işi güzelleştirir hem bizim motivasyonumuzu arttırır, sıkılma eşiğimizi aşağıya doğru düşürür. ... Önemli Bölümler 00:00 Sıkılganlık nasıl yenilir? 00:47 Spor yapmak 01:28 Kapalı ortamlardan çıkacak faaliyetler, yarışmalar, aktiveteler 02:14 İşinize kendinizden bir şey katın 03:51 Kendinizi geliştiren #Cezaevi #Nasihat #HalisBayancuk